Intoxição Energética: o que é, quais os sintomas e como fazer uma limpeza poderosa

Olá meus queridos!! Já falei várias vezes e eu acredito muito nisso por experiência própria que todos nós somos feitos de energia, assim como tudo a nossa volta. Quantas vezes já passamos perto de alguém e nos sentimos mal ou tivemos uma sensação ruim? Isso é a energia da pessoa que você conseguiu captar. Tem

O poder dos mantras

Olá meus queridos!! Todos mundo já deve ter ouvido falar dos mantras e hoje vou falar sobre eles e dos seus poderes. De como ele pode te ajudar. Eu já experimentei e indico. O mantra é definido como um instrumento do pensamento que tem como objetivo relaxar e induzir os praticantes a um estado de

As vantagens da meditação

Olá meus queridos!!Como é bom sentir os sons da natureza e tudo o que ela tem a nos proporcionar. Esses sons podem ser um grande aliado nosso assim como a meditação. Meditar diante da natureza é um privilégio que todos podem ter. Todo mundo pode ir à um parque, uma praça, um jardim em casa

Práticas para melhorar o nosso bem-estar

Olá meus queridos!! Devemos sempre estar nos protegendo de coisas negativas que insistem em nos rondar. A cada dia que passa ficamos mais agitados e cheios de responsabilidades. Rotinas que muitas vezes acabam nos sugando e nos prejudicando muito em todos os aspectos de nossa vida.Muitas vezes perdemos pessoas que amamos por conta desta rotina

Como atrair bons fluidos para a sua vida para se ter bem-estar

Olá meus queridos!! Tudo o que sentimos se reflete na nossa vida, assim como na nossa casa. E assim também como devemos renovar as nossas energia, também devemos renovar a energia de onde moramos, de onde trabalhamos e se possível de quem convive com você. Essa é uma prática muito importante para atrairmos coisa positivas

Final de semana: sinônimo de felicidade para muitos

Olá meus queridos!! Final de semana chegou e para muitos é sinal de descanso, de alívio. Dia de colocar as pernas para o ar, tirar o dia para se cuidar – no caso de nós mulheres, fazer as unhas e o cabelo, massagem, etc; já para os homens, dia de encontrar os amigos e um

Como ter uma vida mais leve

Olá meus queridos!! Hoje dia de relaxar e vamos falar de vida mais leve ou seja, de como ter uma vida mais leve. Esta é uma questão de escolha em que nós escolhemos o modo de vida que queremos ter. É uma mudança que às vezes é necessário e isso independe a sua idade. Pode

Dançar para relaxar

Olá meus queridos!! Hoje no Projeto vida mais Leve, vamos falar sobre a dança e como ela pode nos ajudar a relaxar. Existem várias técnicas de relaxamento capaz de repor nossa energia tanto física quanto mental como meditação e Yoga por exemplo. Mas dançar também pode nos proporcionar relaxamento. Dançar uma noite inteira te faz

Como o relaxamento pode te ajudar física e mentalmente

Olá meus queridos!! Hoje dia de relaxar, nada melhor do que dar algumas dicas de relaxamento não é mesmo? Sentir-se bem e de bem com a vida é de fundamental importância para nós e para o nosso bem estar. Ter bem estar é aprender a explorar e descobrir o que funciona melhor pra você. Hoje

Banho de cachoeira: um benefício para a sua saúde

Olá meus queridos!! Como é bom tomar um banho de cacheira. Tem algumas pessoas que não gostam por causa da água gelada. Porém, aquela água gelada da cachoeira te ajuda a revigorar as energias. Além deste benefício, o banho de cachoeira pode trazer outros benefícios tanto para o nosso corpo quanto para a nossa mente.