Chia: a planta conhecida por ajudar no emagrecimentos e seus benefícios!

Olá meus queridos!! A Chia é uma planta originária do México e consumida a muitos séculos. Também é conhecida como a semente dos deuses astecas. Foi muito usada pelos Maias e Astecas. era um dos ingredientes fundamental da alimentação dessas duas civilizações. Hoje em dia, ela é conhecida por quem quer emagrecer. É uma fonte muito