Olá meus queridos!! Hoje vamos falar sobre a jabuticaba, uma frutinha preta e doce como mel e que eu adoro. Para quem não sabe a jabuticaba é uma das minhas frutas preferidas e que tem vários benefícios para a nossa saúde. A jabuticaba é uma fruta brasileira, nativa da Mata Atlântica. Esta fruta possui muitosContinuar lendo “Jabuticaba: uma fruta que traz vários benefícios para a saúde”
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Os benefícios do alecrim
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar do alecrim que para o meu paladar é uma planta muito gostosa. O alecrim é um erva aromática do mediterrâneo e que faz muito bem para a nossa saúde. É uma das ervas mais completas para a saúde de nosso corpo. Por conta de suas propriedades, o alecrim seContinuar lendo “Os benefícios do alecrim”
Os benefícios do óleo de prímula
Olá meus queridos!! Se fala tanto no óleo de prímula que hoje vamos falar sobre o ele e quais os seus benefícios para a nossa saúde. O óleo de prímula como todos sabem é muito bom para a TPM e também é bom para a pele, ajuda controlar a hiperatividade infantil e ainda aContinuar lendo “Os benefícios do óleo de prímula”
A Pimenta e seus benefícios
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de um fruto digamos assim “meio polêmico”, porque ele é adorado por muitos e odiado por um outro tanto de pessoas. A pimenta é um alimento que ajuda a emagrecer e até a prevenir alguns tipos de câncer. É um fruto do gênero Capsicum e que além dos citadosContinuar lendo “A Pimenta e seus benefícios”
Os benefícios da Banana
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de um fruta que é uma delícia, além de possuir vários benefícios. O que faz com que muitos adeptos dos exercícios físicos e também os esportista, consumam a banana. Ela é rica em vitaminas (C, B1, B2, B6), cobre, cálcio, ferro e ácido fólico. É uma das frutas maisContinuar lendo “Os benefícios da Banana”
Conheça os benefícios que a uva pode trazer para a sua saúde.
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de uma fruta que todos nós gostamos e que faz muito bem para a nossa saúde e beleza. A uva é uma fruta altamente energética. Ela possui substâncias que ajudam a diminuir a pressão sanguínea. Mas não é só a fruta que nos faz bem. O suco e oContinuar lendo “Conheça os benefícios que a uva pode trazer para a sua saúde.”
Orégano e seus benefícios.
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de uma erva muito utilizada por pizzaiolos que é o orégano. Aliás é uma delicia e pode ser usado no preparo de vários pratos, não só em pizzas. É uma erva aromática muito usada também na cozinha mediterrânea. Antigamente ele era usado na fabricação de alguns medicamentos. O oréganoContinuar lendo “Orégano e seus benefícios.”
Romã: uma fruta poderosa que deveríamos consumir mais.
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar da romã uma fruta muito doce e que também pode ser usada como planta medicinal. Típica de países do Oriente, a É uma planta de fácil cultivo e se adaptou muito bem aqui no Brasil e pode ser encontrada em qualquer lugar do país. Para quem não tem umContinuar lendo “Romã: uma fruta poderosa que deveríamos consumir mais.”
Os benefícios do maracujá
O maracujá conhecido para ajudar a acalmar, relaxar é um fruto do gênero Passiflora muito comum nas zonas tropicais e subtropicais da América. O brasil o maior produtor e consumidor mundial de maracujá. É uma fruta muito nutritiva e possui alta variedade de cores, sendo as mais comuns o roxo e o amarelo. Sua elevadaContinuar lendo “Os benefícios do maracujá”
Os benefícios da abobrinha para a nossa saúde.
A abobrinha é um fruto da família do pepino e que é originário das Américas. É um alimento que faz muito bem para a nossa saúde. Rica em vitaminas, potássio, minerais, fósforo, cálcio, sódio e manganês. Graças a grande quantidade de potássio existente na abobrinha , ele tem a capacidade de ajudar no controleContinuar lendo “Os benefícios da abobrinha para a nossa saúde.”
Angélica Lavorato 