Olá meus queridos!! Hoje vamos falar sobre a jabuticaba, uma frutinha preta e doce como mel e que eu adoro. Para quem não sabe a jabuticaba é uma das minhas frutas preferidas e que tem vários benefícios para a nossa saúde. A jabuticaba é uma fruta brasileira, nativa da Mata Atlântica. Esta fruta possui muitosContinuar lendo “Jabuticaba: uma fruta que traz vários benefícios para a saúde”
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Os benefícios do alecrim
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar do alecrim que para o meu paladar é uma planta muito gostosa. O alecrim é um erva aromática do mediterrâneo e que faz muito bem para a nossa saúde. É uma das ervas mais completas para a saúde de nosso corpo. Por conta de suas propriedades, o alecrim seContinuar lendo “Os benefícios do alecrim”
Os benefícios do óleo de prímula
Olá meus queridos!! Se fala tanto no óleo de prímula que hoje vamos falar sobre o ele e quais os seus benefícios para a nossa saúde. O óleo de prímula como todos sabem é muito bom para a TPM e também é bom para a pele, ajuda controlar a hiperatividade infantil e ainda aContinuar lendo “Os benefícios do óleo de prímula”
O que as dores tem a ver com o seu emocional?
Olá meus queridos!! Vocês sabiam que o seu estado emocional diz muito sobre você? Os especialistas comprovam que as inseguranças, os medos e as sobrecargas do dia a dia é capaz de deixar seu corpo com muitas dores. Já reparou que depois de um dia exaustante e cansativo você começa a sentir dores como: doresContinuar lendo “O que as dores tem a ver com o seu emocional?”
Síndrome do Pânico
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar sobre a Síndrome do Pânico, que é um tipo de transtorno de ansiedade onde ocorrem crises de desespero e medo. Para que sofre com isso, acha que algo de ruim vai acontecer mesmo não tendo motivos para isso. As pessoas que sofrem com este transtorno tem crises de medoContinuar lendo “Síndrome do Pânico”
A Pimenta e seus benefícios
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de um fruto digamos assim “meio polêmico”, porque ele é adorado por muitos e odiado por um outro tanto de pessoas. A pimenta é um alimento que ajuda a emagrecer e até a prevenir alguns tipos de câncer. É um fruto do gênero Capsicum e que além dos citadosContinuar lendo “A Pimenta e seus benefícios”
Alergia Alimentar x Intolerância Alimentar: saiba a diferença entre elas
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar da diferença entre a alergia alimentar e a intolerância alimentar. Muitas pessoas as confundem porém, elas são muito diferentes em seu sintomas. A diferença principal entre alergia e intolerância é o tipo de resposta que o seu organismo dá quando se consome algum tipo de alimento. Alergia é causadaContinuar lendo “Alergia Alimentar x Intolerância Alimentar: saiba a diferença entre elas”
Os benefícios da Banana
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de um fruta que é uma delícia, além de possuir vários benefícios. O que faz com que muitos adeptos dos exercícios físicos e também os esportista, consumam a banana. Ela é rica em vitaminas (C, B1, B2, B6), cobre, cálcio, ferro e ácido fólico. É uma das frutas maisContinuar lendo “Os benefícios da Banana”
Esgotamento Mental
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de um problema que está acometendo muitas pessoas que é o esgotamento mental, também chamado de Síndrome de Burnout ou ainda a síndrome do esgotamento profissional. Ele é decorrente de ambientes de trabalho onde não há harmonia entre as pessoas, os chefes não são coerentes com a sua posiçãoContinuar lendo “Esgotamento Mental”
Conheça os benefícios que a uva pode trazer para a sua saúde.
Olá meus queridos!! Hoje vamos falar de uma fruta que todos nós gostamos e que faz muito bem para a nossa saúde e beleza. A uva é uma fruta altamente energética. Ela possui substâncias que ajudam a diminuir a pressão sanguínea. Mas não é só a fruta que nos faz bem. O suco e oContinuar lendo “Conheça os benefícios que a uva pode trazer para a sua saúde.”
Angélica Lavorato 