Olá meus queridos!!
A Terapia Holística é um tipo de terapia que trata problemas e doenças a partir de uma visão global. Diferente das outras áreas terapêuticas, a Terapia Holística vai fazer uma análise da pessoa como um todo.
Seu objetivo é dar mais qualidade de vida e ajudar a dar mais equilíbrio físico, emocional e energético. Para se saber qual o tratamento é mais adequado para você, o terapeuta holístico vai analisar os aspectos físicos, mentais, espirituais e energético.
O holismo acredita que cada um de nós é único e que todas essas características (física, mental, espiritual e energética) têm influência umas sobre as outras. A Terapia Holística ajuda no despertar da consciência, na auto-observação, na auto ajuda e nas terapias com bases mais naturais.
A Terapia Holística, vem como um coadjuvante diante à medicina tradicional. Ela vai ser usadas em conjunto com esta última. O tratamento serão feitos com base em uma visão mais global. A cada dia o Ministério da Saúde vem reconhecendo a prática holística e a inclusão destas práticas no Sistema Único de Saúde (SUS).
Existem vários tipos de terapias holísticas e muitas delas fazem parte dos ensinamentos da medicina oriental, como a Medicina Chinesa e o Ayurveda. Vamos citar as terapias mais aplicadas que são:
- acupuntura,
- florais,
- cromoterapia,
- massagens,
- terapia com cristais,
- fitoterapia,
- reflexologia,
- shiatsu,
- reiki, entre outras que foram aprovadas recentemente.
Essas técnicas ajudam as pessoas a aliviar o estresse físico e emocional, dores nas costas, previne e combate depressões, insônia, TPM, ansiedades, medos, síndromes, ajuda a melhores algumas questões, como: insatisfação no trabalho, problemas nos relacionamentos, falta de prosperidade financeira, insegurança, entre outras.
Muitas pessoas não conhecem e nem nunca ouviram falar da Terapia Holística e também não sabem qual a sua finalidade. Ela te ajuda a ter uma vida mais tranquila, também te ajuda a elevar a sua autoestima, te ajuda a ter mais coragem e a ter mais confiança para agir.
Todos nós precisamos de ajuda mas nem todos se dão conta disso. Mesmo nos dias de hoje ainda existem pessoas que acreditam que a terapia é coisa para quem tem um problema mental grave. E por esse motivo não procuram ajuda.
A abordagem holística acredita que os elementos físico, emocional, mental e espiritual vai tratar a pessoa como um todo em um contesto que se concentra na causa das debilidades e desequilíbrio. A terapia holística entende que todo doença ou desequilíbrio começa quando você perde a fé em si mesmo, quando perde a confiança e se desliga do espírito.
A perda da fé em si mesmo, gera pensamentos densos, confusos e negativos. Pessoas pessimistas geram mau humor, raiva, ressentimento e ainda alguma emoção negativa. Se ficarmos somatizando essas debilidades por muito tempo, nosso corpo físico acaba sofrendo com dores, doenças e disfunções.
A Terapia Holística uma das profissões que mais cresce no mundo todo. O motivo desse aumento por este tipo de tratamento é que a terapia holística enfoca o ser humano como um ser composto de espírito, mente, emoção e corpo físico. No enfoque holístico a doença do corpo físico é apenas o reflexo da desarmonia existente em nosso corpo energético.
Para se tornar um terapeuta holístico, basta fazer um curso com uma das terapias descritas à cima.
Um beijo no coração de vocês!!
Angélica Lavorato 