O poder da Vitamina C na saúde e na beleza da pele!

 

Olá meus queridos!!

Hoje vamos falar sobre a Vitamina C. Esta é uma vitamina que faz muito bem pra saúde. Sua falta pode causar o escorbuto, que é uma doença que causa hemorragia na gengiva, feridas que não cicatrizam, dores nas articulações e inchaço. Esta é uma doença fatal, por isso que se deve incluir a Vitamina C em dia a dia.

Consumindo regularmente esta vitamina, você estará fazendo um bem danado a saúde de todo o seu organismo, ela ajuda a prevenir doenças pulmonares, é também um excelente antioxidante. Sabe-se que  os radicais livres podem contribuir para o desenvolvimento de câncer, doenças cardíacas e respiratórias e a Vitamina C vem auxiliar em seu combate.

Onde pode ser encontrada a Vitamina C?

Ela pode ser encontrada em alimentos como a laranja, a acerola, o limão, o maracujá, nas verduras em geral, no morango, na salsa, no tomate, etc.

Hoje em dia a Vitamina C está sendo muito usada na indústria de cosméticos. Muitas delas está incorporando o ácido ascórbico (nome químico da Vitamina C) em na fabricação de seus produtos. Ele é usado para combater os radicais livres e estimular a produção de colágeno que ajuda a reduzir a flacidez, retardando o envelhecimento.

Seus benefícios são muitos como:

• reduz o aparecimento de manchas;

• protege contra doenças cardiovasculares;

• melhora a saúde ocular;

• reduz os sintomas da gripe;

• combate o estresse;

• é muito bom para pele, cabelo e unhas, entre outros.

A Vitamina C é usada ainda para prevenir os danos causados pelos raios ultravioletas, sendo aplicado em muitos produtos pós-sol, em produtos para tratamento do melasma, em produtos para tratamento de estrias, etc.

Ela pode ser consumida em sucos, pastilhas efervescentes, comprimidos e em cremes.Como já foi dito acima, são vários o produtos à base de Vitamina C. Muitas marcas famosas a utilizam em seus cosméticos por ser rico em ativos rejuvenescedores. Produtos como sérun, cremes faciais e  máscara facial, são alguns dos cosméticos que encontramos à venda no mercado.

Além de ser um substância que se oxida com muita facilidade, a indústria desenvolveu um sistema de microcápsulas contendo a vitamina e que é liberada só ao contato com a pele. Os produtos que contem o ácido ascórbico ou vitamina C em sua composição são os queridinhos das mulheres acima de 25 anos.

Como pode ser observado, as embalagens cosméticas que contem produtos com esta vitamina em sua formulação, são sempre em bisnagas com bico dosador e as do tipo pump que é para restringir a entrada de ar de um produto tão sensível porque a Vitamina C oxida com muita facilidade.

Quando for começar a utilizar um cosmético, não esqueça de procurar um dermatologista.

Um beijo no coração de vocês!!